A. 39 ans, la masturbation, un jardin secret ?

A. est « Profession indépendante », elle vit en couple et a 3 enfants.
Elle a souhaité témoigner pour le projet Voyages Intérieurs

 » Mon premier souvenir je pense remonte à l’âge de 11 ou 12 ans. J’étais dans mon lit, un matin en me réveillant et j’ai eu envie de glisser ma main entre les jambes. Je me rappelle avoir pensé que c’était très doux et que c’était en accord avec mes sensations de réveil. Par contre je n’ai pas éprouvé de honte ni l’envie d’en parler à qui que ce soit. J’ai intégré cela comme une partie de mon jardin secret. Depuis, je n’ai jamais cessé de me masturber…

En revanche, maintenant je suis plus dans la recherche de variations de plaisirs, de jeux liés que dans la recherche du plaisir lui-même puisque je l’ai à chaque fois. Je pense que c’est lié à une maturité, une confiance en soi, qui s’accentue avec l’âge. Sur le plan physique je ressens toujours beaucoup de plaisir, et une relaxation de mon corps incomparable. Je me sens détendue après avoir joui. Je me sens en harmonie avec moi-même. Mon corps me demande cette caresse et je l’écoute. Du coup, je suis heureuse de sentir ce plaisir, et mon esprit se sent aussi excité que mon corps.
La masturbation me conduit toujours à l’orgasme. Quand je commence à me caresser c’est pour obtenir cette jouissance, cette détente. Cela dépend vraiment de la situation. Quand c’est un acte spontané, le matin au réveil par exemple pour me faire du bien, cela peut durer plusieurs minutes, peut être 5 à 10 minutes suivant comment j’ai envie de ma caresser. Parfois, l’envie me vient suite à une stimulation extérieure –situation, pensée, vision – et dans ce cas, si l’excitation en moi est déjà montée, je mets à peine 1 minute pour ressentir un orgasme.

J’aime énormément me masturber seule et je ne peux pas m’en passer, mais c’est aussi très présent avec mon partenaire. Dans ce cas, il se peut que parfois je me caresse devant lui, pour mon plaisir et le sien, sans qu’il participe, sinon, je me caresse systématiquement pendant notre rapport quand ce n’est pas lui qui le fait. J’ai toujours besoin que cette zone soit sollicitée. D’ailleurs, quand je me masturbe seule je pense souvent à des positions que j’aime particulièrement dans l’amour ou des caresses comme celle où mon partenaire me caresse avec sa langue.

Je me caresse avec les doigts le plus souvent et parfois avec un vibromasseur. Quand ce sont les doigts, j’ai tendance à utiliser des mouvements circulaires sur le clitoris. En général, je débute par des mouvements lents pour bien me mettre en situation, ce qui me permet de prendre possession de cette zone érotiquement. Ensuite j’accélère un peu, et ma deuxième main sert à tirer sur ma peau au dessus de mon clitoris pour le libérer de son capuchon et ressentir encore mieux les frottements. J’ai tendance à onduler spontanément mes hanches pour accompagner les mouvements de mes doigts. Mes jambes sont toujours écartées, genoux pliés si je suis allongée, presque accroupie où très cambrée si je suis debout. Les lieux sont différents, depuis le lit évidemment, la salle de bains, car j’aime le faire sous la douche, jusqu’aux toilettes quand c’est en dehors de chez moi. Je ne ma déshabille pas, si je suis habillée, je glisse ma main dans ma culotte simplement.
En ce qui concerne le vibromasseur, c’est surtout lorsque j’ai envie de consacrer plus de temps que d’habitude à la masturbation, que je l’utilise. Dans ce cas, j’ai tendance à prendre mon temps pour commencer par de légers contacts puis je l’appuie plus fortement et je le promène de haut en bas. Lorsque je sens mon point sensible réagir de plus en plus je me calme un peu pour recommencer et faire monter encore plus le plaisir jusqu’à ce que je ne tienne plus. Mes orgasmes sont souvent plus intenses avec le vibromasseur, car j’y consacre plus de temps.

Une remarque pour finir : je me demande si beaucoup de femmes parlent de ce sujet avec quelqu’un (proche, sœur, amie…), ou sinon pour quelles raisons ? Il y a vraiment un vaste silence sur ce sujet même dans les magazines féminins qui pourraient aborder le sujet.
Enfin je voudrais dire qu’une femme qui se masturbe connaît à mon avis mieux son corps et peut vraiment s’épanouir dans les relations avec son partenaire. Elle connaît ses réactions, les accepte, ne se censure pas et du coup peut avoir une image positive d’elle-même. Et lorsque l’on a une image positive de soi on l’envoie aussi aux autres et particulièrement à son partenaire. »

Je rassemble également d’autres articles concernant la masturbation sur mon blog sexo